Yoga für Kinder und Jugendliche

• Macht den Körper beweglich und kräftig
• Weckt Freude an gesunder Bewegung
• Wirkt psychisch und körperlich ausgleichend und entspannend
• Verbessert den Energiefluss des Körpers
• Vermindert Unruhe, Stress und Aggressionspotenziale
• Erzeugt natürliches Selbstvertrauen und Sicherheit
• Kräftigt die körpereigene Immunabwehr und das Nervensystem
• Fördert einen gesunden Schlaf
• Begünstigt den positiven Umgang mit den eigenen Gefühlen
• Fördert die bewusstere Wahrnehmung eigener Blockaden und Grenzen und hilft diese aufzulösen
• Fördert soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn
• Schult motorische Fähigkeiten

Kinderyoga wird immer populärer, denn es ist gesund, macht Spaß, schenkt Kindern neue Lebensfreude und unterstützt sie in ihrer Entwicklung.