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Yoga für ein besseres Leben |
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Es gibt viele Gründe, mit Yoga anzufangen und es zu praktizieren – für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter - ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.
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Die heilende Kraft des Meeres entdecken und viel Entspannung und Zeit mit dir selbst am Meer genießen sowie neue Energie für Körper, Geist und Seele tanken.
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Mit der Yoga-Energie cooler werden, mit Stress besser umgehen sowie deinen Körper fit und schön halten. Zusätzlich Selbstbewusstsein, innere Stärke und Gelassenheit aufbauen.
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Eltern und Kind lernen sich kennen, entspannen miteinander und bauen eine innige Beziehung auf - seelische Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden werden erreicht.
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Für Schüler als auch für Lehrer gleichermaßen ist Yoga eine Kraftquelle und meistern gestärkt und mit positiver Energie ihren gemeinsamen Schulalltag.
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Yoga ist die ideale Ergänzung für jede Sportart - im kombinierten Training hilfreich für Ausdauer, Kraft und Dehnung sowie zum Aktivieren oder Dampf ablassen.
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